Новости

12 месяцев по цене 3
12 месяцев по цене 3!
Торопитесь купить клубные карты по выгодным ценам!

Акция продление

Открытие тимирязевской

Зумба Тонинг

Страшные скидки

День открытых дверей

День открытых дверей

Расписание занятий в парке "Бабушкинский" на август

День открытых дверей

Презентация бренда спортивного питания Korona Labs

Расписание занятий в парке "Бабушкинский" на июль

Открытые уроки в парке Бабушкинский

21 мая - День Рожденья Клуба! День открытых дверей! Акции по картам!

Специальная акция ко дню победы

Коммерческие уроки с Татьяной Моисеевой

Йога-марафон с Еленой Исаковой

Дорогие йоги и йогини!

Рады сообщить Вам, что 19 марта с 07.00 до 10.00ч в клубе будет проходить йога-марафон. У Вас есть возможность погрузиться в практику йоги в кругу своих единомышленников. Проработать своё тело "От простого к сложному" под руководством опытного преподавателя йоги.

Йога-марафон будет включать в себя:

1. Пранаяма - это система дыхательных упражнений. Занятия пранаямой позволяют значительно повысить энергетический уровень организма. Пранаяма — очень мощная техника, которая гораздо быстрее асан оказывает воздействие на физическое и эмоциональное состояние человека. Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и нади от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.
2. Сукшма-вьяяма и практика асан. Сукшма-вьяяма - это система динамических и статических упражнений, которые позволяют "разогреть" и укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить эффективность работы легких, улучшить кровообращение и работу нервной системы. Эти упражнения хорошо разогревают мышцы, связки и сухожилия для последующей работы в асанах, разрабатывают суставы, развивают дыхательную мускулатуру, улучшают кровообращение и работу нервной системы. Асаны - это упражнения, которые направлены на укрепление тела. Практикуя асаны, тело становится более сильным, гибким и здоровым.
3. Шавасана - это практика осознанного глубокого расслабления своего тела.

Посетить это мероприятие могут как члены сети клуба "Твой фитнес", так и его гости. Оплата йога-марафона производится в день его проведения. Стоимость для обладателей клубной карты 1100 руб, для гостей клуба 1300 руб.

До встречи на ковриках!

Тимирязевская! Ждем вас в клубе 8 марта!

8 марта мы ждем вас на Алексеевской! Супер-цены на карты!

08.03 - зумба марафон от Моисеевой Татьяны

С праздником 23 февраля!

Соревнования для мужчин на Алексеевской

Соревнования по жиму лежа на Тимирязевской

Межклубные соревнования по тайскому боксу!

День Святого Валентина в Клубе на Алексеевской!

День Святого Валентина в Клубе на Тимирязевской!

С новым годом!

Athletic stretch - новое занятие теперь на Бабушкинской и в Отрадном

Предновогодний марафон на Тимирязевской

Мастер-класс Надежды Топской на Тимирязевской

Planka Class - новое направление групповых программ ТФ