Укажите:
Вы впервые в нашем клубе
Вы уже занимались в нашем клубе
Что Вас интересует?
Консультация тренера в клубе
Стоимость КК, акции
Другие вопросы:
Что Вас интересует?
Разовое платное посещение (1000р)
Консультация тренера в клубе
Стоимость КК, акции
Другие вопросы:
Выберите клуб:

Бабушкинская
Алексеевская
Отрадное
Тимирязевская

Сотрудник клуба ответит на интересующие вопросы или согласует дату Вашего визита.
Пожалуйста, введите контактные данные:


Спасибо!
В ближайшее время наш сотрудник свяжется с Вами

к "Разумное тело"

YOGA 90

Йога представляет собой не только гимнастику для тела, а комплекс физических и дыхательных упражнений, направленных на улучшение самочувствия, повышения иммунитета, нормализации веса, снятия стресса. То есть, кроме отличной физической подготовки, йога положительно влияет и на духовно-психологическое состояние человека. К сведению: для занятия йогой не требуется никакой первоначальной физической подготовки, так что заниматься ей может любой, особенно под присмотром опытных инструкторов клуба на Тимирязевская. Для начала занятий Вам потребуется лишь клубная карта, удобная одежда и желание самосовершенствоваться.

YOGA – это древнейшая индийская система гармонизации ума и тела. Занятия по йоге включают в себя следующее:


  • Асаны (позы) помогают сохранить своё тело здоровым, красивым, сильным и выносливым.
  • Пранаяма (дыхательные упражнения) научат регулировать дыхание и контролировать эмоции.
  • Медитация (релаксация, расслабление) - это возможность отключиться от проблем и услышать, познать своё Я.




Регулярные занятия помогают улучшить кровообращение, тем самым увеличить скорость обменных процессов.

Приглашаем вас в наш центр на улице Яблочкова.
Урок рекомендован для всех уровней подготовки. Длительность урока полтора часа (90 минут).





Расписание занятий йогой
в клубе на Тимирязевской



Смотрите также:


Яндекс.Метрика