Образование: национальный университет фитнеса

Профиль:

• силовой тренинг;
• Функциональный тренинг;
• Набор мышечной массы;
• Снижение веса;
• Коррекция фигуры;
• Реабилитация.

Тренируется с 2000 года

Работает тренером с 2010

Образование: FPA Калашникова.

Профиль:

• силовой тренинг;
• Функциональный тренинг;
• Набор мышечной массы;
• Снижение веса;
• Коррекция фигуры;
• Реабилитация.

Тренируется с 2012 года

Работает тренером с 2014

Образование: курсы FPA с отличием

Тренерский стаж с 2008 года

Образование: Национальный Университет Фитнеса

Опыт и достижения:

• Серебряный призёр Чемпионата Центрального Федерального Округа по бодибилдингу и фитнесу 2017 года
• -Бронзовый призёр Чемпионата Москвы по бодибилдингу и фитнесу 2017 года

Профиль:

• Снижение массы тела
• Набор мышечной массы
• Изменение консистенции и пропорций тела
• Разработка индивидуальных программ тренировок и питания

Общая практика:

• Занимается спортом с 1998 года.
• Опыт тренерской работы - с 2014 года.

Образование: Программа профессиональной переподготовки Инструктор фитнес-клуба, спортивных зон отдыха (фитнес-инструктор)
Опыт занятия в тренажерном зале 6 лет.
Опыт работы 1 год.

Навыки и достижения:

• Проведение как вводных так и индивидуальных тренировок, функциональный тренинг, проведение тренировок с отягощением.
• Первые места по армрестлингу в категории до 60 кг.
• Помощник судьи на соревнованиях.

Обязательно к прочтению!!!
Если ты устал от скучных и однотипных тренировок, то ты обратился по адресу. При работе с клиентом на первое место ставлю качество тренировочного процесса и заботу о тебе, а не финансовое составляющие. Под моим началом твой результат не заставит себя ждать.

И помни пока ты думаешь, другие действуют!

Образование: средне-техническое. В 2013 году закончила Академию Бодибилдинга и Фитнеса, квалификация инструктор тренажерного зала. Имеет два сертификата, один из них международный, об окончании Академии "Бодибилдинга и Фитнеса".

Опыт личных тренировок 15 лет. Персональным тренером в нашей сети работает более пяти лет.

Направление работы: знакомство с тренажерным залом, тренировки для новичков, набор мышечной массы, снижение веса. Специализируется на обучении начинающих в фитнесе с нуля. Бережное отношение и индивидуальный подход к каждому клиенту. Профессиональная постановка техники работы в зале, рекомендации по питанию. Мотивация на результат и достижение целей. Психологический настрой - поверить в себя, обрести красоту и здоровье.

Образование: Brevet D’Etat Education Sportif 1-st Degree France - Французское государственное освидетельствование для спортивных тренеров. Mauritius tennis federation (Тениссная федерация Маврикия).

Сертификаты: Сертификат «SP&CO extraordinary healthand fitness», Лондон.

Стаж работы: 10 лет

Достижения: Бывший участник сборной Маврикия по футболу и сборной Маврикия по бегу на короткие дистанции.

Специализация: Zumba fitness, Fitball, Body pump, Стретчинг, Pilates, Tae Bo, TRX, Йога, Силовой класс, ЛФК-травмы и заболевания ОДА и сердечно-сосудистой системы, Реабилитационные методики, миофасциальный тренинг

Владение форматами: ABS, ABS & STRETCH, BODY CONDITION, BODY STRETCH, FUNCTIONAL TRAINING, INTERVAL TRAINING, LOW BODY & ABS, PILATES, POWER CLASS, STEP, STEP & POWER, STEP BASIC, TAI-BO, ZUMBA.

Грошкова Елена - тренер групповых программ сети клубов Твой Фитнес

Данилкина Мария - инструктор групповых программ сети клубов Твой Фитнес

Владение форматами: ABS, ABS & STRETCH, AERO-DANCE, BELLY DANCE, BODY BALANCE, BODY CONDITION, BODY STRETCH, DANCE MIX, FITBALL, FUNCTIONAL TRAINING, INTERVAL TRAINING, LATINO MIX, LOW BODY & ABS, PILATES, PILATES BALL, POWER CLASS, STEP, STEP & POWER, STEP BASIC, ZUMBA, ЗДОРОВАЯ СПИНА.

Стаж работы в фитнесе - более 15 лет. Имеются знания по современным реабилитационным направлениям фитнеса, ЛФК, работе с беременными, с пожилыми людьми, а также работе со спец группами населения. Регулярная участница фитнес конвенций, мастер-классов.