Укажите:
Вы впервые в нашем клубе
Вы уже занимались в нашем клубе
Что Вас интересует?
Консультация тренера в клубе
Стоимость КК, акции
Другие вопросы:
Что Вас интересует?
Разовое платное посещение (1000р)
Консультация тренера в клубе
Стоимость КК, акции
Другие вопросы:
Выберите клуб:

Бабушкинская
Алексеевская
Отрадное
Тимирязевская

Сотрудник клуба ответит на интересующие вопросы или согласует дату Вашего визита.
Пожалуйста, введите контактные данные:


Спасибо!
В ближайшее время наш сотрудник свяжется с Вами

к "Разумное тело"

PILATES

Большинство упражнений пилатеса ориентированы на укрепление центральной поддерживающей оси тела, то есть позвоночника, пресса, груди – центра тела, от которого напрямую зависит здоровое состояние всех органов и организма в целом

А кроме укрепления центральной оси, растягиваются все мышцы, а само тело приобретает красивую форму.

Можно провести аналогию между пилатесом и йогой. Упражнения пилатеса также выполняются в медленном темпе, без рывков или резких движений. Кроме того, как и в йоге, особое внимание уделяется дыханию и концентрации, однако механизм правильного дыхания в пилатесе имеет некоторые отличия.

Урок рекомендован для любого уровня подготовки.




Расписание занятий пилатесом
в клубе в Отрадном



Смотрите также:


Яндекс.Метрика