UPPER BODY – cиловая тренировка с использованием дополнительного силового оборудования (бодибары, гантели, амортизаторы). Урок направлен на проработку мышц верхней части тела: рук, плеч, груди и спины и пресса.

Урок рекомендован для всех уровней подготовки.